CarnoSyn®
CARNOSYN®MÁS
AGUANTE.
MENOS
FATIGA.
CarnoSyn® es la única beta-alanina patentada respaldada por más de 55 estudios clínicos publicados. Aumenta la carnosina muscular hasta un 80% con uso continuo, retrasando el fallo muscular y extendiendo el rendimiento en ejercicios de alta intensidad. Desarrollada por Natural Alternatives International (NAI), elegida por atletas de élite y equipos de la NFL.
LA BETA-ALANINA
MÁS ESTUDIADA
DEL MUNDO
CarnoSyn® es beta-alanina patentada, desarrollada por Natural Alternatives International (NAI) — la única beta-alanina que ha obtenido estatus NDI (New Dietary Ingredient) ante la FDA y certificación GRAS auto-afirmada.
La beta-alanina es un aminoácido naturalmente presente en el cuerpo que se combina con la histidina para formar carnosina muscular. La carnosina actúa como buffer del descenso de pH que provoca la fatiga y el fallo muscular durante el ejercicio intenso.
El problema es que la dieta y la producción natural del cuerpo no son suficientes para elevar la carnosina a niveles que mejoren el rendimiento. Por eso la suplementación con CarnoSyn® es crítica para quien entrena en serio.
Fuente: Hill CA et al. (2007) · J Amino Acids · carnosyn.com/scientific-studies
ASÍ AUMENTA
LA CARNOSINA MUSCULAR
La carnosina no sube de golpe — se acumula progresivamente con uso diario. Por eso la consistencia durante al menos 28 días es crítica para obtener los beneficios clínicos de CarnoSyn®. Datos basados en Hill CA et al. 2007 y NAI clinical data.
EL MECANISMO
DETRÁS DEL
RENDIMIENTO
Al ingerir CarnoSyn®, la beta-alanina se combina con la histidina naturalmente presente en los músculos para sintetizar carnosina. La carnosina se almacena en las fibras musculares como reserva de buffer de pH.
Durante ejercicio intenso, el pH muscular cae al acumularse iones de hidrógeno (H⁺). La carnosina neutraliza ese descenso de pH — retrasando el fallo muscular, la quemazón y la fatiga. Más tiempo en zona de máximo esfuerzo.
Los beneficios de CarnoSyn® son acumulativos — aumentan con el uso continuo diario. El umbral mínimo es 90g en 28 días (3.2g/día). A mayor carga sostenida, mayor concentración de carnosina y mayor rendimiento.
LO QUE DICEN
MÁS DE 55
ESTUDIOS
CarnoSyn® es la única beta-alanina con evidencia clínica real. Todos los resultados provienen de estudios publicados en revistas científicas arbitradas.
Suplementación continua con beta-alanina elevó la carnosina muscular un 58.8% a las 4 semanas. Con uso extendido, el aumento llegó al 80% — lo que se tradujo en mayor capacidad de trabajo y resistencia al esfuerzo de alta intensidad.
Hill CA, Harris RC, Kim HJ et al. (2007). Influence of beta-alanine supplementation on skeletal muscle carnosine concentrations and high intensity cycling capacity. Journal of Amino Acids, 32:225-233.
Un estudio de 28 días demostró un aumento de 14.5% en la capacidad de trabajo físico con suplementación de CarnoSyn® beta-alanina. También se observó un incremento del 16.9% en la capacidad de trabajo físico en el umbral de fatiga neuromuscular.
Stout JR et al. (2006). Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold. Journal of Strength and Conditioning Research.
Meta-análisis concluyó que con la dosis correcta diaria y carga adecuada, CarnoSyn® beta-alanina proporciona beneficios tanto en capacidad de ejercicio como en potencia en una amplia gama de deportes. Probada en soldados de combate de élite, mostrando mejoras en resistencia y enfoque.
Fuente: carnosyn.com/scientific-studies · Meta-análisis múltiples estudios peer-reviewed.
QUÉ HACE
CARNOSYN®
POR TI
Todos los beneficios están respaldados por NAI o estudios clínicos publicados. No implican afirmación terapéutica según COFEPRIS.
Retrasa el fallo muscular durante ejercicios de alta intensidad al neutralizar el descenso de pH. Más repeticiones, más tiempo en zona de máximo esfuerzo antes de que llegue la quemazón.
Fuente: carnosyn.com/carnosyn-science · +55 estudios Guía para elegir tu pre-entreno →Apoya el aumento de fuerza máxima y la construcción de masa muscular como parte de un programa de entrenamiento con resistencia. Probado en levantadores de pesas y atletas de fuerza.
Fuente: carnosyn.com oficial · Estudios peer-reviewedApoya la reducción de la acidosis metabólica inducida por el ejercicio, que contribuye al daño muscular y al dolor de aparición tardía (DOMS). Menor tiempo entre sesiones.
Fuente: carnosyn.com/carnosyn · fitnessinformant.comNiveles elevados de carnosina mejoran la función cognitiva, la concentración y el enfoque durante el entrenamiento. Probado también en adultos mayores: mejora de función ejecutiva y memoria.
Fuente: carnosyn.com · SR CarnoSyn clinical studies 2024Estudio de 28 días documentó +14.5% en capacidad de trabajo físico y +16.9% en PWC en umbral de fatiga neuromuscular. Resultados acumulativos con uso continuo.
Fuente: Stout JR et al. 2006 · JSCRÚnica beta-alanina con NDI status ante la FDA y GRAS auto-afirmado. Contiene ZERO sustancias prohibidas. Certificada por agencias nacionales e internacionales de control de calidad.
Fuente: carnosyn.com/regulatory-and-complianceEL HORMIGUEO:
¿QUÉ ES Y
POR QUÉ PASA?
Al tomar beta-alanina, muchos usuarios sienten una sensación de hormigueo o cosquilleo en la piel — especialmente en cara, cuello y manos. Este efecto se llama parestesia y es completamente normal, temporal e inofensivo.
¿Cómo manejarlo? Tomar la dosis con comida reduce la intensidad. Dividir la dosis diaria en dos tomas (mañana y tarde) también ayuda. Con el uso continuo, muchos usuarios desarrollan tolerancia y la sensación disminuye. SR CarnoSyn® (liberación sostenida) está específicamente diseñada para minimizar la parestesia.
LA DOSIS
QUE FUNCIONA
Umbral clínico avalado por NAI y los estudios: mínimo 90g en 28 días. Por debajo de este umbral, los beneficios son significativamente menores. Dosis mayor = mayor resultado.
Para rendimiento aumentado, la dosis óptima es 6.4g diarios. A mayor dosis sostenida, mayor acumulación de carnosina muscular y mayor beneficio en capacidad de trabajo.
CarnoSyn® debe tomarse diariamente, incluso en días de descanso. La carnosina se acumula progresivamente — interrumpir el ciclo reduce los niveles y los beneficios.
Los beneficios completos de CarnoSyn® se manifiestan después del período de carga de 28 días. Úsalo con consistencia y los resultados se acumulan con el tiempo.
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Ver Pre-Entrenos FSB →* Los beneficios mencionados están respaldados por Natural Alternatives International (NAI) y estudios clínicos publicados en revistas especializadas. CarnoSyn® es un suplemento alimenticio; no es un medicamento ni reemplaza una alimentación equilibrada. CarnoSyn® es marca registrada de Natural Alternatives International, Inc. Esta información es de carácter educativo y no implica afirmación terapéutica según la normativa COFEPRIS.